-
پاراشوك زەنجىۋىل نېمىگە پايدىلىق؟
زەنجىۋىل تالقىنى سالامەتلىككە نۇرغۇن پايدىسى ۋە ئاشپەزلىك بىلەن داڭلىق. بۇ يەردە ئاساسلىق پايدىلىق تەرەپلەر بار: ھەزىم قىلىش ساغلاملىقى: زەنجىۋىل كۆڭلى ئاينىش ، قورساق كۆپۈشنى پەسەيتىپ ، ھەزىم قىلىش ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ. ئۇ ھەمىشە ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ھەرىكەت كېسەللىكى ۋە ئەتىگەنلىك كېسەللىكلەرنى پەسەيتىشكە ئىشلىتىلىدۇ. پۇل پاخاللىقىغا قارشى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئانار پوستى جەۋھىرى
ئانار پوستى جەۋھىرى دېگەن نېمە؟ ئانار پوستى جەۋھىرى ئانار ئائىلىسىنىڭ ئۆسۈملۈكلىرى بولغان ئانارنىڭ قۇرۇتۇلغان پوستىدىن ئېلىنغان. ئۇنىڭ تەركىبىدە ھەر خىل بىئولوگىيىلىك تەركىبلەر بار بولۇپ ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، روھلاندۇرۇش دورىسى ۋە دىياغا قارشى تۇرۇش قاتارلىق كۆپ خىل ئىقتىدارلىرى بار.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يېشىل چاي جەۋھىرىنىڭ قانداق پايدىسى بار؟
يېشىل چاي جەۋھىرى چاي زاۋۇتى (Camellia sinensis) نىڭ يوپۇرمىقىدىن ھاسىل بولۇپ ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار مول ، بولۇپمۇ كاتېچىنلار سالامەتلىككە ھەر خىل پايدىسى بار دەپ قارىلىدۇ. بۇ يەردە يېشىل چاي جەۋھىرىنىڭ ئاساسلىق پايدىسى بار: ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى: يېشىل چاي جەۋھىرى مول ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئېگىزلىكتىكى ئالتۇن مېۋە ، «ھاياتىي كۈچكە قارشى تۇرۇش» تىن ئىچىڭ!
دېڭىز بوغۇزى پاراشوكى بىر خىل ئوزۇقلۇق مول يېمەكلىك خام ئەشياسى بولۇپ ، دېڭىز كاۋىسى مېۋىسىدىن ياسالغان ، دېڭىز يۈزىدىن 3000 مېتىر ئېگىزلىكتىكى تاللانغان ياۋا دېڭىز كاۋىسى ، ئېگىزلىكتىكى قۇياش نۇرىدا يۇيۇنغان ، سوغۇق ، قويۇق تەبىئىي ماھىيەتنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان. ھەر بىر دان بۇغداي مېۋىسى تالقىنى تەبىئەتنىڭ ئەگەشكۈچىسى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئېتىل مالتول ، يېمەكلىك خۇرۇچى
ئېتىل مالتول ئۈنۈملۈك ۋە كۆپ خىل تەم تەڭشىگۈچ بولۇش سۈپىتى بىلەن ، يېمەكلىك سانائىتىدە كەڭ قوللىنىلىپ ، ئۆزىگە خاس پۇراق ۋە ئىقتىدار ئالاھىدىلىكى ئارقىلىق يېمەكلىك مەھسۇلاتلىرىنىڭ سەزگۈ ئالاھىدىلىكى ۋە ئومۇمىي سۈپىتىنى ئۆستۈرىدۇ. بۇ ماقالە ئىلتىماس قىلغۇچىغا ئەتراپلىق چۈشەنچە بېرىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
شوخلا تالقىنىنىڭ قانداق پايدىسى بار؟
شوخلا تالقىنى قۇرۇتۇلغان يېڭى پەمىدۇردىن ھاسىل بولىدۇ. ئۇ ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى مەھسۇلات بولۇپ ، تەركىبىدە ۋىتامىن C ۋە كەم بولسا بولمايدىغان مىنېرال ماددىلار بار ، ئەمما ئىسسىقلىق مىقدارى ۋە ماي مىقدارى تۆۋەن. شوخلا پاراشوكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى ، ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇش ، ھەزىم قىلىشنى قوللاش قاتارلىق ساغلاملىققا پايدىلىق.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تۇرۇپ تالقىنى نېمە ئۈچۈن ئەڭ ياخشى؟
تۇرۇپ تالقىنى كۈركۈم گۈلى يىلتىزىدىن ئېلىنغان بولۇپ ، ئۇنىڭ ئەڭ داڭلىق تەركىبى كۇركۇمىن بولۇپ ، ئۇنىڭ ساغلاملىققا بولغان بىر قاتار پايدىسى بار. بۇ يەردە تۇرۇپ تالقىنىنىڭ ئەڭ كۆرۈنەرلىك ئىشلىتىلىشى ۋە پايدىسى بار: ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى: كۇركۇمىننىڭ كۈچلۈك ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Kale Powder
1. كاللەك تالقىنى نېمىگە پايدىلىق؟ كاللەك تالقىنى كاللەكنىڭ قويۇق شەكلى بولۇپ ، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يوپۇرماقلىق يېشىل كۆكتات. ئۇنىڭ سالامەتلىككە بولغان بىر قانچە پايدىسى بار ، مەسىلەن: 1. ئوزۇقلۇق مول: كاللەك تالقىنىدا مول ۋىتامىن A ، C ۋە K ، شۇنداقلا كالتسىي ، كالىي ، ماگنىي قاتارلىق مىنېرال ماددىلار بار. بۇ ئوزۇقلۇق ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەبىئىي كۆك كېپىنەك نوقۇت گۈل تالقىنى
1. كېپىنەك نوقۇت گۈلى تالقىنى دېگەن نېمە؟ كېپىنەك نوقۇت تالقىنى كېپىنەك نوقۇت گۈلى (Clitoria ternatea) نىڭ قۇرۇتۇلغان يوپۇرمىقىدىن ياسالغان ، بۇ ئۆسۈملۈك شەرقىي جەنۇبىي ئاسىياغا تۇتىشىدۇ. بۇ ئوچۇق كۆك پاراشوك ھاياتىي كۈچكە تولغان رەڭ ۋە سالامەتلىككە پايدىلىق. بۇ يەردە بىر قانچە مۇھىم نۇقتىلار بار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كۆك كېپىنەك نوقۇت گۈل چېيى
1. كېپىنەك نوقۇت گۈل چېيى نېمىگە پايدىلىق؟ كېپىنەك نوقۇت گۈلى چاينىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى كۆپ. بۇ يەردە كېپىنەك ئىچىشنىڭ ئاساسلىق ئەۋزەللىكى بار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قۇرۇتۇلغان يېشىل پىياز
قۇرۇتۇلغان يېشىل پىياز 1. قۇرۇتۇلغان يېشىل پىيازنى قانداق قىلىسىز؟ شاللوت ، شاپتۇل ياكى چىلان دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ھەر خىل ئاشپەزلىك پروگراممىلىرىدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. بۇ يەردە دائىم ئىشلىتىلىدىغان بىر قانچە ئىشلىتىش ئۇسۇلى بار: 1. تەم تەڭشىگۈچ: تەم تەڭشىگۈچ سۈپىتىدە قاچا-قۇچىلارغا پۈركۈسە بولىدۇ. ئۇلار شورپا ، كاۋاپدان ، ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
گىلاس چېچىكى تالقىنى
1. گىلاس چېچىكى تالقىنىنىڭ قانداق پايدىسى بار؟ ساكۇرا تالقىنى گىلاس دەرىخىنىڭ چېچىكىدىن ئېلىنغان بولۇپ ، ھەر خىل يوشۇرۇن پايدىسى بار: 1. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى: گىلاس چېچىكىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار مول بولۇپ ، ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىغا قارشى تۇرۇش ۋە ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىشى مۇمكىن. ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ