chiral inositol کیا ہے؟
Chiral inositol inositol کا قدرتی طور پر پایا جانے والا سٹیریوائزومر ہے، جو B وٹامن گروپ سے متعلق مرکبات سے تعلق رکھتا ہے، اور انسانی جسم میں مختلف میٹابولک عمل میں حصہ لیتا ہے۔ اس کی کیمیائی ساخت دیگر انوسیٹلز (جیسے myo-inositol) سے ملتی جلتی ہے، لیکن مقامی ترتیب مختلف ہے، جو اس کے جسمانی افعال میں فرق کا باعث بنتی ہے۔
کون سی غذائیں چیرل انوسیٹول کے ذرائع ہیں۔?
سارا اناج (جیسے جئی، بھورے چاول)، پھلیاں (کالی پھلیاں، چنے)، گری دار میوے (اخروٹ، بادام)۔
کچھ پھل (جیسے ہامی خربوزے اور انگور) اور سبزیاں (جیسے پالک اور بروکولی) میں بھی تھوڑی مقدار ہوتی ہے۔
chiral inositol کا بنیادی کام کیا ہے؟
1: انسولین مزاحمت کو بہتر بنائیں
● میکانزم: Chiral inositol انسولین سگنلنگ کو بڑھا سکتا ہے، خلیات کے ذریعے گلوکوز کے اخراج اور استعمال کو فروغ دے سکتا ہے، اور اس طرح خون میں شکر کی سطح کو کم کر سکتا ہے۔
● یہ انسولین مزاحمت سے متعلقہ بیماریوں پر لاگو ہوتا ہے، جیسے کہ ٹائپ 2 ذیابیطس اور پولی سسٹک اووری سنڈروم (PCOS)۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ PCOS کے مریضوں میں اکثر chiral inositol کی کمی ہوتی ہے، اور سپلیمنٹیشن سے حیض کی بے قاعدگی اور hyperandrogenemia جیسی علامات میں بہتری آتی ہے۔
● یہ گلوکوز میٹابولزم کو منظم کرنے میں مدد کر سکتا ہے اور ذیابیطس کے مریضوں کا ہائپوگلیسیمک ادویات پر انحصار کم کر سکتا ہے۔
2: ہارمون بیلنس کو منظم کریں۔
● سیرم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو کم کریں اور PCOS والے مریضوں میں ہائپراینڈروجینک علامات جیسے ہیرسوٹزم اور ایکنی کو بہتر بنائیں۔
پٹک کی نشوونما کو فروغ دینا اور بیضہ دانی کی شرح میں اضافہ زرخیزی کو بہتر بنا سکتا ہے۔
3: اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی سوزش
● Chiral inositol میں آزاد ریڈیکلز کو ختم کرنے کی صلاحیت ہے، یہ آکسیڈیٹیو تناؤ کے نقصان کو کم کر سکتا ہے، دائمی سوزش کے ردعمل کو روک سکتا ہے، اور قلبی امراض، غیر الکوحل والی فیٹی جگر کی بیماری وغیرہ پر حفاظتی اثرات مرتب کر سکتا ہے۔
دیگر ممکنہ افعال
● خون کے لپڈس کو منظم کرنا: یہ کم کثافت والے لیپوپروٹین (LDL-C) اور ٹرائگلیسرائڈز کی سطح کو کم کر سکتا ہے، اور ہائی ڈینسٹی لیپوپروٹین (HDL-C) کی سطح کو بڑھا سکتا ہے۔
نیورو پروٹیکشن: یہ اعصابی نظام میں سگنل کی منتقلی میں حصہ لیتا ہے اور الزائمر کی بیماری جیسی نیوروڈیجینریٹیو بیماریوں پر ایک خاص حفاظتی اثر ڈال سکتا ہے۔
4: دوسرے انوسیٹلز سے فرق
اقسام | Chiral inositol (DCI) | Myo-inositol (MI) |
تعمیر | سنگل سٹیریوائزومر | قدرتی inositol کی سب سے عام شکل |
انسولین مزاحمت | نمایاں طور پر بہتر | معاون بہتری کو DCI کے ساتھ مربوط کرنے کی ضرورت ہے۔ |
PCOS درخواست | ریگولیٹری ہارمون | یہ DCI کے ساتھ 40:1 کے تناسب میں استعمال ہوتا ہے۔ |
خوراک کا ذریعہ | مواد میں کم | یہ کھانے میں بڑے پیمانے پر موجود ہے۔ |
chiral inositol پر تحقیق "میٹابولک ریگولیشن" سے "صرف مداخلت" کی طرف بڑھ رہی ہے۔ تیاری کی تکنیکوں کی جدت اور مالیکیولر میکانزم کے گہرائی سے تجزیہ کے ساتھ، ڈی سی آئی سے ذیابیطس، PCOS، اور نیوروڈیجنریٹیو بیماریوں جیسے شعبوں میں زیادہ کردار ادا کرنے کی امید ہے۔ تاہم، اس کے اطلاق کو اب بھی انفرادی اصول کی سختی سے پیروی کرنے اور اندھی ضمیمہ سے بچنے کی ضرورت ہے۔ مستقبل میں، بڑے پیمانے پر کلینیکل ٹرائلز کے نفاذ کے ساتھ، DCI میٹابولک ہیلتھ کے شعبے میں ایک "نیا ستارہ" بن سکتا ہے۔
رابطہ: جوڈی گو
واٹس ایپ/ہم چیٹ کرتے ہیں:+86-18292852819
پوسٹ ٹائم: اگست 06-2025