-
اسٹرابیری پاؤڈر کس لیے استعمال ہوتا ہے؟
سٹرابیری پاؤڈر بہت ورسٹائل ہے اور اسے مختلف قسم کے پاک ایپلی کیشنز اور مصنوعات میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہاں کچھ عام استعمال ہیں: بیکنگ: قدرتی اسٹرابیری کا ذائقہ اور رنگ دینے کے لیے اسے کیک، مفنز، کوکیز اور پینکیکس میں شامل کیا جا سکتا ہے۔ اسموتھیز اور ملک شیکس: اسٹرابیری پاؤڈر کا استعمال اکثر...مزید پڑھیں -
گارسینیا کمبوگیا ایکسٹریکٹ کیا کرتا ہے؟
Garcinia cambogia اقتباس Garcinia cambogia درخت کے پھل سے اخذ کیا گیا ہے، جو جنوب مشرقی ایشیا کا ہے۔ یہ ایک غذائی ضمیمہ کے طور پر مقبول ہے، خاص طور پر وزن میں کمی کے لیے۔ نچوڑ میں اہم فعال جزو ہائیڈروکسی سائٹرک ایسڈ (HCA) ہے، جس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ اس میں مختلف قسم کے پو...مزید پڑھیں -
کڈزو روٹ ایکسٹریکٹ کا بڑا انکشاف
ایک: کڈزو جڑ کے عرق کا عظیم انکشاف کڈزو جڑ کا عرق پھلی دار پودے کڈزو کی خشک جڑوں سے اخذ کیا گیا ہے۔ اس کے اہم فعال اجزاء isoflavone مرکبات ہیں، جن میں puerarin، daidzein، daidzein وغیرہ شامل ہیں۔ ان میں سے، puerarin، بطور دستخطی جزو، dilat...مزید پڑھیں -
جامنی میٹھے آلو کے پاؤڈر کے غذائی فوائد اور مختلف ایپلی کیشنز کی چھان بین کریں۔
جامنی میٹھے آلو، روزمرہ کی خوراک میں ایک عام موٹے اناج کی سبزی، نہ صرف غذا پر رہنے والے افراد کے لیے کھانے کے متبادل کے طور پر موزوں ہیں بلکہ ان کی کم کیلوریز والے مواد اور مضبوط ترغیب کے لیے بھی انتہائی قابل قدر ہیں۔ مزید برآں، جامنی میٹھے آلو دونوں بچوں کے لیے ایک بہترین انتخاب کے طور پر کام کرتے ہیں اور...مزید پڑھیں -
Centella asiatica اقتباس کس کے لیے استعمال ہوتا ہے؟
Centella asiatica، جسے عام طور پر Gotu Kola کہا جاتا ہے، ایک جڑی بوٹی ہے جو صدیوں سے روایتی ادویات میں استعمال ہوتی رہی ہے، خاص طور پر آیوروید اور روایتی چینی طب میں۔ Centella asiatica اقتباس اس کے بہت سے ممکنہ صحت کے فوائد کے لئے جانا جاتا ہے، بشمول: زخم کی شفا یابی: Centella asiatica o...مزید پڑھیں -
Ginseng - جڑی بوٹیوں کا بادشاہ
Ginseng، جسے وسیع پیمانے پر "جڑی بوٹیوں کے بادشاہ" کے طور پر جانا جاتا ہے، روایتی چینی ادویات (TCM) میں مرکزی کردار ادا کرتا ہے۔ اس کے پراسرار علاج کے اثرات اور ترقی کی مخصوص خصوصیات نے مسلسل مختلف گروہوں کی توجہ مبذول کرائی ہے۔ قدیم سامراجی طبیبوں سے لے کر حقیر تک...مزید پڑھیں -
فطرت کی ٹائم کنجی کون ہے؟
1: Resveratrol ایکسٹریکٹ ایک انتہائی فعال قدرتی پولیفینول مرکب ہے جو پودوں سے الگ تھلگ ہے۔ اس کی بنیادی قدر متعدد پہلوؤں جیسے اینٹی آکسیڈیشن، اینٹی سوزش، میٹابولک ریگولیشن، اور ماحولیاتی پائیداری میں مضمر ہے۔ ذیل میں نکالنے کے عمل کے پہلوؤں سے ایک تجزیہ ہے، f...مزید پڑھیں -
کیا انار کا رس پاؤڈر آپ کے لیے اچھا ہے؟
انار کا جوس پاؤڈر کئی صحت کے فوائد پیش کر سکتا ہے، جو تازہ انار کے رس کی طرح ہے۔ یہاں کچھ ممکنہ فوائد ہیں: اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور: انار کے جوس کے پاؤڈر میں اینٹی آکسیڈنٹس کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، خاص طور پر پنکیلگینز اور اینتھوسیاننز، جو آکسیڈیٹیو تناؤ اور...مزید پڑھیں -
آلو پروٹین کا استعمال کیسے کریں؟
آلو پروٹین ایک پروٹین ہے جو آلو کے tubers سے نکالا جاتا ہے، جو Solanaceae خاندان کا ایک پودا ہے۔ تازہ tubers میں پروٹین کی مقدار عام طور پر 1.7%-2.1% ہوتی ہے۔ غذائیت کی خصوصیات امینو ایسڈ کی ساخت معقول ہے: اس میں 18 قسم کے امینو ایسڈ ہوتے ہیں، تمام 8 ضروری...مزید پڑھیں -
شیلاجیت کا عرق کس لیے استعمال ہوتا ہے؟
شیلاجیت کا عرق ایک قدرتی مادہ ہے جو بنیادی طور پر ہمالیہ اور دیگر پہاڑی علاقوں میں پایا جاتا ہے۔ یہ ایک چپچپا، ٹار نما رال ہے جو پودوں کے مواد سے بنتی ہے جو سیکڑوں سالوں میں گلتی ہے۔ شیلاجیت کو صدیوں سے روایتی آیورویدک ادویات میں استعمال کیا جا رہا ہے اور خیال کیا جاتا ہے کہ...مزید پڑھیں -
کدو کا پاؤڈر
1. کدو کا پاؤڈر کس لیے استعمال ہوتا ہے؟ کدو کا آٹا پانی کی کمی اور پسے ہوئے کدو سے بنایا جاتا ہے اور اس کے مختلف قسم کے استعمال اور فوائد ہوتے ہیں۔ یہاں کچھ عام استعمال ہیں: 1. کھانا پکانے کے استعمال: کدو کا آٹا مختلف ترکیبوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے، بشمول: - بیک کریں: مفنز، پینکیکس، بریڈ اور کوکیز میں شامل کریں...مزید پڑھیں -
Quertetin
1. quercetin کا بنیادی استعمال کیا ہے؟ Quercetin ایک flavonoid ہے جو بہت سے پھلوں، سبزیوں اور اناج میں پایا جاتا ہے جو بنیادی طور پر اپنی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔ quercetin کے اہم استعمالات میں شامل ہیں: 1. اینٹی آکسیڈنٹ سپورٹ: Quercetin جسم میں آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کرنے میں مدد کرتا ہے، جو آکسائیڈ کو کم کر سکتا ہے...مزید پڑھیں