پیچ گم

1. کیا آڑو گم واقعی کام کرتا ہے؟

آڑو گم ایک قدرتی رال ہے جو آڑو کے درختوں سے نکالی جاتی ہے اور عام طور پر روایتی چینی ادویات اور کھانا پکانے میں استعمال ہوتی ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ اس کے متعدد صحت کے فوائد ہیں، بشمول جلد کی صحت کو فروغ دینا، ہاضمہ کو بہتر بنانا، اور ہائیڈریشن کو بھرنا۔

اگرچہ کچھ لوگ آڑو کے گوند کے استعمال سے مثبت اثرات کی اطلاع دیتے ہیں، لیکن اس کی تاثیر پر سائنسی تحقیق محدود ہے۔ آڑو گم کے زیادہ تر بتائے گئے فوائد قصے پر مبنی ہیں یا سخت طبی مطالعات کے بجائے روایتی طریقوں پر مبنی ہیں۔

اگر آپ صحت کے مقاصد کے لیے پیچ گم استعمال کرنے پر غور کر رہے ہیں، تو بہتر ہے کہ کسی ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کریں، خاص طور پر اگر آپ کی صحت کی بنیادی حالت ہے یا آپ دوسری دوائیں لے رہے ہیں۔

2.آڑو گم کا کیا فائدہ ہے؟

خیال کیا جاتا ہے کہ آڑو گم کئی ممکنہ فوائد پیش کرتا ہے، حالانکہ اس کے اثرات پر سائنسی تحقیق محدود ہے۔ یہاں کچھ عام طور پر حوالہ جات کے فوائد ہیں:

1. جلد کی صحت: آڑو گم کو اکثر خوبصورتی کی مصنوعات اور روایتی علاج میں استعمال کیا جاتا ہے تاکہ جلد کی ہائیڈریشن اور لچک کو بہتر بنانے کی اس کی مطلوبہ صلاحیت ہو۔ خیال کیا جاتا ہے کہ اس میں موئسچرائزنگ خصوصیات ہیں۔

2. ہاضمہ کی صحت: کچھ لوگ آڑو کے مسوڑھوں کو ہاضمے میں مدد دینے اور آنتوں کی صحت کو فروغ دینے کی صلاحیت کے لیے کھاتے ہیں۔

3. سوزش مخالف خواص: ایسے دعوے ہیں کہ آڑو کے مسوڑے میں سوزش کے اثرات ہوسکتے ہیں، جو کہ مجموعی صحت کے لیے فائدہ مند ثابت ہوسکتے ہیں۔

4. غذائیت سے بھرپور: آڑو کے مسوڑے میں پولی سیکرائیڈز ہوتے ہیں، جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ صحت کے لیے مختلف فوائد ہیں، بشمول اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات۔

5. روایتی استعمال: روایتی چینی طب میں، آڑو گم کو بعض اوقات جسم کی پرورش اور مجموعی طور پر جیورنبل کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

اگرچہ ان فوائد کا اکثر ذکر کیا جاتا ہے، لیکن یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ ان دعووں کو ثابت کرنے کے لیے مزید سائنسی تحقیق کی ضرورت ہے۔ اگر آپ آڑو گم کو اس کے صحت سے متعلق فوائد کے لیے استعمال کرنے پر غور کر رہے ہیں تو، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

3.کیا میں آڑو کو بھگونے کے بعد کھا سکتا ہوں؟

ہاں، آڑو کو بھگونے کے بعد کھایا جا سکتا ہے۔ آڑو مسوڑھوں کو بھگونا ایک عام عمل ہے جو اسے دوبارہ پانی جذب کرنے اور ذائقہ بہتر بنانے کی اجازت دیتا ہے۔ مخصوص طریقہ درج ذیل ہے:

1. بھگونا: نجاست کو دور کرنے کے لیے آڑو کے مسوڑے کو اچھی طرح سے کللا کریں، پھر اسے کئی گھنٹے یا رات بھر پانی میں بھگو دیں۔ اس سے آڑو کے مسوڑھوں کو پھولنے اور نرم ہونے میں مدد ملے گی۔

2. کھانا پکانا: بھگونے کے بعد، آڑو گم کو مختلف پکوانوں جیسے سوپ، میٹھے یا میٹھے سوپ میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ اکثر روایتی چینی میٹھیوں میں استعمال ہوتا ہے۔

3. کھائیں: بھگونے اور پکانے کے بعد کھانا محفوظ ہے۔ بہت سے لوگ اس کے ذائقے اور ممکنہ صحت کے فوائد سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔

ہمیشہ کی طرح، اگر آپ کو کوئی خاص غذائی تشویش یا صحت کی حالت ہے، تو صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔

اگر آپ اس میں دلچسپی رکھتے ہیں۔ہماری مصنوعاتیا کوشش کرنے کے لیے نمونے کی ضرورت ہے، براہ کرم مجھ سے کسی بھی وقت رابطہ کرنے میں سنکوچ نہ کریں۔
Email:sales2@xarainbow.com

موبائل: 0086 157 6920 4175 (WhatsApp)

فیکس: 0086-29-8111 6693