Trên hành trình theo đuổi sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa, nghiên cứu khoa học không ngừng mang đến cho chúng ta những hy vọng và khả năng mới. Trong những năm gần đây, NMN (Nicotinamide Mononucleotide), một hoạt chất sinh học được đánh giá cao, đã dần trở nên phổ biến và thu hút sự chú ý rộng rãi. Chính xác thì nó là gì? Và tại sao nó lại tạo nên cơn sốt trong lĩnh vực sức khỏe như vậy? Hãy cùng khám phá những bí ẩn của NMN.
●NMN là gì?
NMN, hay còn gọi là Nicotinamide Mononucleotide, là một phân tử tồn tại tự nhiên trong mọi dạng sống. Trong cơ thể con người, NMN là tiền chất quan trọng cho quá trình tổng hợp coenzyme I (NAD+). Coenzyme I (NAD+) tham gia vào nhiều phản ứng chuyển hóa quan trọng trong tế bào và đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì chức năng và sức sống bình thường của tế bào. Khi con người già đi, nồng độ NAD+ trong cơ thể con người giảm dần, điều này được cho là có liên quan chặt chẽ đến nhiều thay đổi sinh lý liên quan đến lão hóa và sự xuất hiện và phát triển của bệnh tật. Bổ sung NMN có thể làm tăng hiệu quả hàm lượng NAD+ trong cơ thể, từ đó cung cấp đủ năng lượng cho hoạt động bình thường của tế bào và giúp duy trì trạng thái trẻ trung của cơ thể..
●Nguyên lý hoạt động của NMN
Cơ chế hoạt động của NMN chủ yếu xoay quanh việc tăng nồng độ NAD+. Khi chúng ta nạp vào cơ thể, NMN được cơ thể hấp thụ nhanh chóng và chuyển hóa thành NAD+ dưới tác động của một loạt các enzyme. Là một coenzyme của nhiều enzyme chủ chốt, NAD+ tham gia vào các quá trình sinh lý quan trọng bên trong tế bào, chẳng hạn như chuyển hóa năng lượng, sửa chữa DNA và điều hòa biểu hiện gen. Về mặt chuyển hóa năng lượng, NAD+ tham gia vào quá trình hô hấp tế bào, giúp ty thể chuyển hóa chất dinh dưỡng thành ATP, một phân tử năng lượng mà tế bào có thể sử dụng trực tiếp. Nồng độ NAD+ đầy đủ góp phần cải thiện chức năng và hiệu quả của ty thể, cung cấp nhiều năng lượng hơn cho tế bào và cho phép chúng ta có năng lượng và sức sống dồi dào hơn. Về mặt sửa chữa DNA, NAD+ là một chất nền quan trọng cho họ PARP (Poly ADP – Ribose Polymerase). Khi tế bào bị tổn thương bởi tia cực tím, stress oxy hóa, v.v., các enzyme PARP được kích hoạt và sử dụng NAD+ để tổng hợp PAR (Poly ADP – Ribose), sau đó huy động các protein liên quan để sửa chữa DNA bị tổn thương. Việc duy trì nồng độ NAD+ cao có thể tăng cường hoạt động của enzyme PARP, đẩy nhanh quá trình sửa chữa DNA, giảm sự tích tụ đột biến gen và tổn thương tế bào, đồng thời giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến lão hóa. Ngoài ra, NAD+ còn tham gia vào quá trình điều hòa họ protein Sirtuins. Protein Sirtuins đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa tế bào, điều hòa chuyển hóa, phản ứng viêm, v.v. Là một coenzyme của Sirtuins, NAD+ có thể hoạt hóa protein Sirtuins, điều hòa biểu hiện gen và ảnh hưởng đến chức năng sinh lý cũng như tuổi thọ của tế bào. Bằng cách bổ sung NMN để tăng nồng độ NAD+, nó có thể gián tiếp kích hoạt protein Sirtuins và thực hiện các chức năng như làm chậm quá trình lão hóa tế bào và cải thiện chức năng trao đổi chất.
●Hiệu quả của NMN
1: Làm chậm quá trình lão hóa
Quá trình lão hóa đi kèm với sự suy giảm dần dần chức năng của nhiều cơ quan và hệ thống trong cơ thể. NMN làm chậm quá trình lão hóa ở cấp độ tế bào thông qua nhiều con đường như tăng nồng độ NAD+, cải thiện chức năng ty thể, tăng cường khả năng sửa chữa DNA và kích hoạt protein Sirtuins. Nghiên cứu cho thấy việc bổ sung NMN có thể cải thiện đáng kể các chức năng thể chất của động vật thí nghiệm, chẳng hạn như tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền khi tập thể dục và tăng cường chức năng nhận thức, khiến chúng trông và hoạt động ở trạng thái trẻ hơn. Đối với con người, việc bổ sung NMN lâu dài cũng được kỳ vọng sẽ làm chậm quá trình lão hóa da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và đốm đồi mồi, cải thiện chất lượng giấc ngủ và nâng cao sức khỏe tổng thể của cơ thể, cho phép chúng ta duy trì sự thanh lịch và sức sống.
2: Tăng cường khả năng miễn dịch
NMN có tác dụng điều hòa miễn dịch tích cực. Một mặt, nó có thể thúc đẩy sự tăng sinh và biệt hóa của tế bào miễn dịch, tăng cường hoạt động của tế bào miễn dịch và cải thiện khả năng đáp ứng miễn dịch của cơ thể. Mặt khác, NMN giúp duy trì chức năng bình thường của ty thể trong tế bào miễn dịch, cung cấp đủ năng lượng hỗ trợ cho hoạt động của tế bào miễn dịch. Bằng cách bổ sung NMN, chúng ta có thể tăng cường khả năng miễn dịch của bản thân, giảm nguy cơ mắc bệnh và ứng phó tốt hơn với những thách thức của môi trường bên ngoài.
3：Cải thiện chức năng trao đổi chất
Rối loạn chuyển hóa là nguyên nhân gốc rễ của nhiều bệnh mãn tính, chẳng hạn như béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch, v.v. NMN có thể cải thiện chức năng chuyển hóa bằng cách điều chỉnh các con đường chuyển hóa bên trong tế bào. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc bổ sung NMN có thể tăng cường độ nhạy insulin, thúc đẩy quá trình hấp thụ và sử dụng glucose, đồng thời giúp duy trì sự ổn định lượng đường trong máu. Đồng thời, NMN cũng có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, giảm sự tích tụ chất béo trong cơ thể và đóng vai trò tích cực trong việc ngăn ngừa và cải thiện tình trạng béo phì. Ngoài ra, NMN có tác dụng bảo vệ hệ tim mạch. Nó có thể làm giảm mức lipid máu, cải thiện chức năng nội mô mạch máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Đối với những người quan tâm đến sức khỏe chuyển hóa, NMN chắc chắn là một chất bổ sung dinh dưỡng có giá trị tiềm năng.
4：Cải thiện chức năng nhận thức
Theo tuổi tác, chức năng não bộ dần suy giảm, trí nhớ suy giảm, rối loạn nhận thức và các vấn đề khác ngày càng gây khó khăn cho người cao tuổi. NMN đã cho thấy kết quả khả quan trong việc cải thiện chức năng nhận thức.
Liên hệ: Judy Guo
WhatsApp/wechat: +86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Thời gian đăng: 29-03-2025