וואָס איז קורקומאַ פּודער בעסטער פֿאַר?

קורקומאַ פּודער ווערט גענומען פֿון דער וואָרצל פֿון דער קורקומאַ פלאַנץ און זײַן מערסט באַקאַנטער קאָמפּאָנענט איז קורקומין, וואָס האָט אַ ריי פּאָטענציעלע געזונט בענעפֿיטן. דאָ זענען עטלעכע פֿון די מערסט באַמערקבאַרע נוצן און בענעפֿיטן פֿון קורקומאַ פּודער:

אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס: קורקומין האט שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, מאכן קורקומין נוציק פֿאַר באדינגונגען ווי אַרטריט און אנדערע ינפלאַמאַטאָרי חולאתן.

אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג: קורקומאַ איז רייך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס העלפֿן קעמפן קעגן אָקסידאַטיוו דרוק און קען רעדוצירן דעם ריזיקירן פון כראָנישע קראַנקייטן.

פארדייאונג געזונט: קורקומאַ העלפֿט פארדייאונג און קען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן סימפּטאָמען פֿון בלאָוטינג און גאַז. עס ווערט אויך מאַנטשמאָל געניצט צו שטיצן לעבער פֿונקציע.

האַרץ געזונט: עטלעכע שטודיעס האָבן געוויזן אַז קורקומין קען פֿאַרבעסערן האַרץ געזונט דורך פֿאַרבעסערן ענדאָטעליאַל (בלוט כלים ליינינג) פונקציע און רעדוצירן אָנצינדונג.

קאגניטיווע פונקציע: עס איז דא באווייז אז קורקומין קען העלפן פארבעסערן קאגניטיווע פונקציע און קען האבן א שיצנדיקע ווירקונג קעגן נעוראדעגענעראטיווע קרענקען ווי אלצהיימער's.

פֿאַרבעסערט שטימונג: עטלעכע שטודיעס האָבן געוויזן אַז קורקומין קען האָבן אַנטידעפּרעסאַנט יפעקס און העלפֿן פֿאַרבעסערן שטימונג.

הויט געזונט: קורקומאַ ווערט אָפט גענוצט אין הויט זאָרג פֿאַר זייַנע אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיבאַקטיריעל פּראָפּערטיעס, און עס קען העלפֿן באַהאַנדלען באדינגונגען ווי אַקנע און פּסאָריאַסיס.

אימונע שטיצע: קורקומאַ קען העלפֿן פארשטארקן די אימונע סיסטעם צוליב אירע אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע און אַנטיאַקסאַדאַנט אייגנשאַפטן.

פאַרהיט ראַק: פאָרלייפיקע שטודיעס פֿאָרשלאָגן אַז קורקומין קען האָבן אַנטי-ראַק פּראָפּערטיעס, כאָטש מער פאָרשונג איז דארף אין דעם געגנט.

וואָג פאַרוואַלטונג: עטלעכע שטודיעס פֿאָרשלאָגן אַז קורקומין קען העלפֿן מיט וואָג פאַרוואַלטונג און מעטאַבאַליק געזונט.

ווען מען ניצט קורקומאַ פּודער, ווערט אָפט רעקאָמענדירט צו מישן עס מיט שוואַרצן פעפער (וואָס כּולל פּיפּערין) צו פֿאַרבעסערן די אַבזאָרפּציע פֿון קורקומין. עס איז אויך וויכטיק צו באַראַטן זיך מיט אַ געזונטהייטס פּראָפעסיאָנאַל איידער מען ניצט קורקומאַ פֿאַר מעדיצינישע צוועקן, ספּעציעל אויב איר האָט אַנדערלייינג געזונטהייט פּראָבלעמען אָדער נעמט מעדאַקיישאַנז.

וואָס איז די נוצן פון קורקומאַ פּודער?

קורקומאַ פּודער האט אַ ברייטע קייט פון ניצן, סיי אין קאָכן און סיי פֿאַר מעדיצינישע צוועקן. דאָ זענען עטלעכע פון ​​די הויפּט ניצן:

קולינאַרישע באַנוץ: קורקומאַ איז אַ געוויינטלעכער געווירץ אין פילע מאכלים, ספּעציעל אין אינדישע און דרום-מזרח אַזיאַטישע קוויזינען. עס לייגט צו טעם, קאָליר און וואַרעמקייט צו קעריז, רייז מאכלים, זופּן און מאַרינאַדעס.

נאַטירלעכער קאָלירשטאָף: צוליב זײַן העלן געלן קאָליר, ווערט קורקומאַ אָפֿט גענוצט ווי אַ נאַטירלעכע קאָליר אין עסן, קאָסמעטיקס און טעקסטילן.

געזונטהייט סופּלעמענט: קורקומאַ פּודער ווערט אָפט געניצט ווי אַ דייאַטערי סופּלעמענט רעכט צו זייַנע פּאָטענציעלע געזונטהייט בענעפיטן, ספּעציעל זייַנע אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס.

טראדיציאנעלע מעדיצין: אין אַיורוועדאַ און טראדיציאנעלער כינעזישער מעדיצין, איז קורקומאַ געניצט געוואָרן פֿאַר יאָרהונדערטער צו באַהאַנדלען אַ פאַרשיידנקייט פון קראַנקייטן, אַרייַנגערעכנט דיגעסטיווע פּראָבלעמען, הויט קראַנקייטן און רעספּעראַטאָרישע פּראָבלעמען.

הויט זאָרג: קורקומאַ ווערט גענוצט אין אַ פאַרשיידנקייט פון הויט זאָרג פּראָדוקטן און היים רפואות פֿאַר זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיבאַקטיריעל פּראָפּערטיעס. עס קען העלפֿן מייַכל אַקנע, עקזעמאַ, און העלער מאַכן די הויט.

געטראַנקען: קורקומאַ ווערט אָפט גענוצט אין געטראַנקען ווי גאָלדענע מילך (אַ געמיש פון קורקומאַ, מילך און געווירצן) און הערבס טייען צוליב זייַנע געזונטהייט בענעפיטן.

היים רפואות: פילע מענטשן ניצן קורקומאַ ווי אַ היים רפואת צו באַהאַנדלען סימפּטאָמס ווי ווייטיקדיק האַלדז, פאַרקילט און מינערווערטיק ווונדז רעכט צו זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס. 

וואָג פאַרוואַלטונג: עטלעכע שטודיעס פֿאָרשלאָגן אַז קורקומאַ קען העלפֿן מיט וואָג פאַרוואַלטונג און מעטאַבאַליק געזונט. 

בכלל, טורמעריק פּודער איז געשעצט פֿאַר זיין ווערסאַטילאַטי אין קאָכן און זיין פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ, מאכן עס אַ פאָלקס ינגרידיאַנט אין קיטשאַנז און מעדיצין קאַבאַנאַץ.

איז עס זיכער צו נעמען קורקומאַ פּודער יעדן טאָג?

קורקומאַ פּודער ווערט בכלל באַטראַכט ווי זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן ווען עס ווערט גענומען טעגלעך אין מיטלמעסיקע מאָסן, אַזאַ ווי די וואָס ווערן געוויינטלעך גענוצט בײַם קאָכן. אָבער, עס זענען דאָ עטלעכע וויכטיקע באַטראַכטונגען צו געדענקען: 

דאָזירונג: כאָטש קולינאַרישע דאָזעס (1-2 טיילעפעלעך טעגלעך) זענען זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן, זאָל מען נעמען העכערע דאָזעס, ספּעציעל אין סאַפּלאַמענט פֿאָרעם, מיט פֿאָרזיכט. עטלעכע שטודיעס האָבן גענוצט 500-2000 מג קורקומין (די אַקטיווע קאַמפּאַונד אין קורקומאַ) טעגלעך, אָבער עס איז בעסטער צו באַראַטן זיך מיט אַ געזונטהייטס פּראָפעסיאָנאַל איידער מען נעמט העכערע דאָזעס.

דיידזשעסטיוו פּראָבלעמען: עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן דיידזשעסטיוו ומבאַקוועמקייט, אַזאַ ווי בלאָוטינג אָדער גאַז, ווען זיי קאַנסומירן גרויס אַמאַונץ פון קורקומאַ.

בלוט פארדינער: קורקומאַ קען האָבן בלוט פארדינער אייגנשאַפטן, אַזוי מענטשן וואָס נעמען אַנטיקאָאַגולאַנט מעדאַקיישאַנז אָדער מיט בלוטינג דיסאָרדערס זאָלן זיך באַראַטן מיט אַ געזונטהייט זאָרגן פאַרזאָרגער איידער זיי נעמען קורקומאַ קעסיידער. 

גאַלבלעטער פּראָבלעמען: מענטשן מיט גאַלבלעטער פּראָבלעמען זאָלן אויסמייַדן ניצן קורקומאַ ווײַל עס קען סטימולירן די פּראָדוקציע פון ​​גאַל.

שוואַנגערשאַפט און ברוסט-פידינג: כאָטש קורקומאַ אין עסן איז בכלל זיכער, זאָל מען אויסמיידן הויכע דאָזעס פון קורקומאַ ביילאגעס בעת שוואַנגערשאַפט און ברוסט-פידינג, סיידן עס ווערט רעקאָמענדירט דורך אַ געזונטהייט פאַכמאַן.

אינטעראַקציעס מיט מעדיקאַציעס: קורקומאַ קען אינטעראַקטירן מיט געוויסע מעדיקאַציעס, אַרייַנגערעכנט בלוט-פאַרדינער, צוקערקרענק-מעדיקאַציעס, און מעדיקאַציעס וואָס אונטערדריקן מאָגן-זויער. קאָנסולטירט זיך שטענדיק מיט אייער געזונטהייטס-פאַרזאָרגער אויב איר נעמט מעדיקאַציעס.

אין קורצן, כאָטש קורקומאַ פּודער קען זיין אַ געזונטע צוגאב צו אייער דיעטע, ספּעציעל ווען עס ווערט גענוצט אין קולינאַרע סומעס, איז רעקאָמענדירט אַז איר זאָלט זיך באַראַטן מיט אַ געזונטהייט פאַכמאַן אויב איר פּלאַנירט צו נעמען גרויסע דאָסעס טעגלעך אָדער אויב איר האָט קיין אַנדערלייינג געזונטהייט באדינגונגען אָדער זאָרגן.

וואָס זענען די מעלות פון טרינקען קורקומאַ פּודער יעדן מאָרגן?

טרינקען קורקומאַ פּודער יעדן מאָרגן קען צושטעלן אַ פאַרשיידנקייט פון פּאָטענציעלע געזונט בענעפיץ, דער הויפּט רעכט צו זיין אַקטיוו קאַמפּאַונד קורקומין. דאָ זענען עטלעכע פון ​​​​די בענעפיץ פון קאַנסומינג קורקומאַ אין דער מאָרגן:

אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונגען: רעגולער קאַנסאַמשאַן פון קורקומאַ העלפּס רעדוצירן אָנצינדונג אין דעם גוף, וואָס איז וווילטויק פֿאַר אַרטריט און אנדערע אָנצינדונג חולאתן.

אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס: קורקומאַ איז רייך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס העלפֿן קעמפן קעגן אָקסידאַטיוו דרוק און קען רעדוצירן דעם ריזיקירן פון כראָנישע קראַנקייטן.

דיידזשעסטיוו געזונט: טרינקען קורקומאַ אין וואַרעם וואַסער אָדער ווי טייל פון אַ געטראַנק אַזאַ ווי גאָלדענע מילך קען העלפֿן דיידזשעסטשאַן, באַפרייַען בלאָוטינג, און העכערן קישקע געזונט.

אימיון פארשטארקן: קורקומאַ האט אימיון-פארשטארקנדיקע אייגנשאפטן וואָס קענען העלפן דעם גוף קעמפן קעגן אינפעקציעס און קראַנקייטן.

פֿאַרבעסערט שטימונג: עטלעכע שטודיעס פֿאָרשלאָגן אַז קורקומין קען האָבן שטימונג-פֿאַרבעסערנדיקע ווירקונגען און קען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן סימפּטאָמען פֿון דעפּרעסיע און דייַגעס.

האַרץ געזונט: רעגולער קאַנסאַמשאַן פון קורקומאַ קען שטיצן קאַרדיאָווואַסקולאַר געזונט דורך פֿאַרבעסערן ענדאָטעליאַל פונקציע און רעדוצירן אָנצינדונג.

וואָג פאַרוואַלטונג: קורקומאַ קען העלפֿן קאָנטראָלירן וואָג דורך פֿאַרבעסערן מעטאַבאָליזאַם און רעדוצירן פעט אַקיומיאַליישאַן. 

הויט געזונט: טרינקען קורקומאַ קען פֿאַרבעסערן הויט געזונט צוליב זייַנע אַנטי-ינפֿלאַמאַטאָרישע און אַנטיאַקסאַדאַנט אייגנשאַפֿטן, וואָס קענען העלפֿן באַהאַנדלען צושטאַנדן ווי אַקנע און עקזעמאַ. 

דעטאקסיפיקאציע: קורקומאַ קען שטיצן לעבער פונקציע און העלפן דעטאקסיפיצירן דעם קערפער. 

פֿאַרבעסערטע אַבזאָרפּציע: ווען קאַמביינד מיט שוואַרץ פעפער (וואָס כּולל פּיפּערין), די אַבזאָרפּציע פון ​​קורקומין איז באַדייטנד פֿאַרבעסערט, מאכן זייַן בענעפיץ אפילו מער פּראַנאַונסט.

כדי צו הנאה האבן פון די בענעפיטן, קענט איר מישן קורקומאַ פּודער מיט וואַרעם וואַסער, מילך (מילכיק אָדער פלאַנצן-באַזירט), אָדער אין אַ סמודי. אָבער, שטענדיק אָנהייבן מיט אַ קליינער סומע און באַראַטן זיך מיט אַ געזונטהייט פאַכמאַן אויב איר האָט קיין אַנדערלייינג געזונטהייט פּראָבלעמען אָדער נעמט מעדאַקיישאַנז.

קאָנטאַקט: טאָניזשאַאָ

מאָביל: +86-15291846514

וואַטסאַפּ: +86-15291846514

E-mail:sales1@xarainbow.com