-
קנאָבל פּודער
1. איז קנאָבל פּודער די זעלבע ווי עכטער קנאָבל? קנאָבל פּודער און פרישער קנאָבל זענען נישט די זעלבע, כאָטש זיי ביידע קומען פון דער זעלבער פלאַנץ, Allium sativum. דאָ זענען עטלעכע שליסל אונטערשיידן: 1. פאָרעם: קנאָבל פּודער איז דעכידראַטירט און געמאָלן קנאָבל, בשעת פרישער קנאָבל איז גאַנצע קנאָבל ציבעלעס אָדער ציינדלעך. ...לייענט מער -
געפֿרירטע רויטע ציבעלע
1. ווי אזוי ניצט מען געפֿרירטע רויטע ציבעלעס? געפֿרירטע רויטע ציבעלעס זענען א באַקוועמע און פֿילזײַטיקע צוגאַטן. דאָ זענען עטלעכע עצות פֿאַר זייער באַניץ: 1. רעכידראַטאַציע: ווען מען ניצט געפֿרירטע רויטע ציבעלעס, קענט איר זיי רעכידראַטירן דורך זיי אײַנווייקן אין וואַרעם וואַסער פֿאַר בערך 10-15 מינוט. דאָס וועט צוריקשטעלן זייער...לייענט מער -
רויז בלעטער
1. וואָס זענען די מעלות פון רויזן בלעטער? רויזן בלעטער האָבן פילע נוצן, סיי אין קאָכן און סיי ווי אַ היילונג הילף. דאָ זענען עטלעכע פון זייערע הויפּט מעלות: 1. קולינאַרישע נוצן: רויזן בלעטער קענען ווערן גענוצט אין קאָכן און באַקן. זיי לייגן אַ סאַטאַל בלום טאַם צו קיילים, טייען, מאַרמעלאַדעס און דיזערץ. זיי זענען אויך געוויינטלעך...לייענט מער -
קאַרש פּודער
1. וואָס ווערט קאַרש פּודער גענוצט פֿאַר? קאַרש פּודער איז ווערסאַטאַל און קען גענוצט ווערן פֿאַר אַ פאַרשיידנקייט פון קולינאַרישע און געזונט צוועקן. דאָ זענען עטלעכע געוויינטלעכע נוצן פֿאַר קאַרש פּודער: 1. פלייווערינג: קאַרש פּודער קען גענוצט ווערן צו לייגן נאַטירלעכן קאַרש טעם צו אַ פאַרשיידנקייט פון קיילים, אַרייַנגערעכנט געבעקס (אַזאַ ווי קאַ...לייענט מער -
נישט-אַלקאַליזירט קעגן אַלקאַליזירט קאַקאַאָ פּודער: איז אייער דעזערט געזונטער אָדער גליקלעכער?
I. גרונטלעכע הקדמה צו קאַקאַאָ פּודער קאַקאַאָ פּודער ווערט באַקומען דורך נעמען קאַקאַאָ בינען פון די פּאָדס פון די קאַקאַאָ בוים, דורכגיין אַ סעריע פון קאָמפּלעקס פּראָצעסן אַזאַ ווי פֿערמענטאַציע און גראָב צעקוועטשן. ערשט, קאַקאַאָ בין פראַגמענטן ווערן געמאַכט, און דערנאָך קאַקאַאָ קייקס ווערן דעפעטעד און צעקוועטשט צו פאָרעם...לייענט מער -
נאַטירלעכע מער ריין פּודער
קאַראָט פּודער איז רייך אין בעטאַ-קאַראָטין, דייאַטערי פיברע און פֿאַרשידענע מינעראַלע. אירע הויפּט פֿונקציעס אַרייַננעמען פֿאַרבעסערן די אויגן, פֿאַרשטאַרקן די ימיונאַטי, אַנטיאַקסאַדיישאַן, פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן און רעגולירן בלוט ליפּידס. איר מעханіזם פון קאַמף איז ענג פֿאַרבונדן מיט די ביאָלאָגישע טעטיקייט פון איר נוטרישאַנאַל ק...לייענט מער -
וואָס טוט קרענבערי פּודער טאָן פֿאַר אײַך?
קרענבערי פּודער איז דערייווד פון טרוקענע קרענבעריס און ווערט אָפט געניצט ווי אַ דייאַטערי העסאָפע אָדער ינגרידיאַנט אין פאַרשידענע פודז און געטראַנקען. עס האט אַ פאַרשיידנקייט פון פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט: יעראַנערי טראַקט געזונט: קרענבעריס זענען באַוווסט פֿאַר זייער ראָלע אין העכערן יעראַנערי טראַקט געזונט ...לייענט מער -
דזשינסענג עקסטראַקט
דזשינסענג (Panax דזשינסענג), באַקאַנט ווי דער "מלך פון קרויטער", האט אַ געשיכטע פון עטלעכע טויזנט יאָר פון נוצן אין טראַדיציאָנעלער כינעזישער מעדיצין. מאָדערנע פאָרשונג ווייזט אַז דזשינסענג עקסטראַקט איז רייך אין אַ פאַרשיידנקייט פון אַקטיווע ינגרידיאַנץ און האט קייפל פונקציעס אַזאַ ווי אַנטי-מידקייט, פֿאַרבעסערן...לייענט מער -
וואָס איז פּודער אינגבער גוט פֿאַר?
אינגבער פּודער איז באַקאַנט פֿאַר זייַנע פֿילע געזונט בענעפֿיטן און קולינאַרישע נוצן. דאָ זענען עטלעכע פֿון די הויפּט בענעפֿיטן: פֿאַרדייאונג געזונט: אינגבער העלפֿט פֿאַרלייכטערן איבל, בלאָוטינג, און פֿאַרבעסערט די אַלגעמיינע פֿאַרדייאונג פֿונקציע. עס ווערט אָפֿט געניצט צו פֿאַרלייכטערן באַוועגונג קראַנקייט און מאָרגן קראַנקייט בעת שוואַנגערשאַפֿט. אַנטי-ינפֿל...לייענט מער -
גראַנאַט שאָלעכץ עקסטראַקט
וואָס איז גראַנאַט שאָלעכץ עקסטראַקט? גראַנאַט שאָלעכץ עקסטראַקט ווערט עקסטראַקטירט פֿון דער טרוקענער שאָלעכץ פֿון גראַנאַט, אַ פּלאַנץ פֿון דער גראַנאַט משפּחה. עס כּולל אַ פֿאַרשיידנקייט פֿון ביאָאַקטיווע קאָמפּאָנענטן און האָט פֿאַרשידענע פֿונקציעס ווי אַנטיבאַקטיריעל און אַנטי-ינפֿלאַמאַטאָריש, אַנטיאַקסאַדאַנט, אַסטרינדזשענט און אַנטי-דיאַ...לייענט מער -
וואָס זענען די בענעפיטן פון גרין טיי עקסטראַקט?
גרינער טיי עקסטראַקט שטאַמט פֿון די בלעטער פֿון דער טיי־פֿלאַנץ (קאַמעליאַ סינענסיס) און איז רייך אין אַנטיאַקסאַדאַנטן, ספּעציעל קאַטעטשינען, וואָס מען גלויבט האָבן אַ פֿאַרשיידנקייט פֿון געזונט־בענעפֿיטן. דאָ זענען עטלעכע פֿון די הויפּט־בענעפֿיטן פֿון גרינעם טיי עקסטראַקט: אַנטיאַקסאַדאַנט־אייגנשאַפֿטן: גרינער טיי עקסטראַקט איז רייך...לייענט מער -
פּלאַטאָ גאָלדענע פרוכט, טרינקט אויס פון 'וויטאַליטי קעגנשטעל'!
ים-באַקטאָרן פּודער איז אַ סאָרט נוטריאַנט-רייַך עסנוואַרג רוי מאַטעריאַל געמאכט פון ים-באַקטאָרן פרוכט, אויסגעקליבן ווילד ים-באַקטאָרן העכער 3000 מעטער איבער ים שטאַפּל, באָדן אין פּלאַטאָ זון, טעמפּערד דורך קאַלט, קאַנדענסעד נאַטירלעך עסאַנס. יעדער קערל פון ים-באַקטאָרן פרוכט פּודער איז נאַטור ס עפעקט ...לייענט מער