Awọn granules karọọti ti o gbẹ ti tọka si awọn ọja ti o gbẹ ti o ti yọ iye omi kan kuro lakoko ti o tọju adun atilẹba ti awọn Karooti bi o ti ṣee ṣe. Iṣẹ ti gbigbẹ ni lati dinku akoonu omi ninu awọn Karooti, pọ si ifọkansi ti awọn nkan tiotuka, ṣe idiwọ iṣẹ ṣiṣe ti awọn microorganisms, ati ni akoko kanna, iṣẹ ṣiṣe ti awọn enzymu ti o wa ninu awọn Karooti funrara wọn tun jẹ idinku, gbigba ọja laaye lati wa ni ipamọ fun igba pipẹ. Nigbagbogbo a le rii ni awọn apo-ọṣọ noodle lẹsẹkẹsẹ. Awọn granules karọọti ti o gbẹ ti a ṣe ilana lati awọn Karooti jẹ eroja pataki ni ọpọlọpọ awọn ọja ounjẹ yara, pẹlu ibeere ọja nla ati pe o jẹ olokiki mejeeji ni ile ati ni okeere.
Awọn irugbin karọọti ti o gbẹ ni ọpọlọpọ awọn iye ijẹẹmu ninu. Awọn iye ijẹẹmu ti wọn wa ninu jẹ anfani pupọ si ara eniyan, gẹgẹbi:
1. N tọju ẹdọ ati imudara oju: Awọn Karooti jẹ ọlọrọ ni carotene. Ilana molikula ti carotene yii jẹ deede si awọn moleku meji ti Vitamin A. Lẹhin ti o wọ inu ara, nipasẹ iṣẹ ti awọn enzymu ninu ẹdọ ati kekere mucosa oporoku, 50% ti wa ni iyipada si Vitamin A, eyiti o ni ipa ti fifun ẹdọ ati imudarasi oju oju ati pe o le ṣe itọju ifọju alẹ.
2.Promoting digestion and relieving àìrígbẹyà: Karooti ni awọn okun ọgbin ati ki o ni lagbara omi gbigba. Wọn ṣọ lati faagun ni iwọn didun ninu awọn ifun ati ṣiṣẹ bi “nkan ti o kun” ninu awọn ifun, eyiti o le mu peristalsis oporoku pọ si, nitorinaa igbega tito nkan lẹsẹsẹ, imukuro àìrígbẹyà ati idilọwọ akàn.
3. Fikun ọlọ ati imukuro aijẹunjẹ: Vitamin A jẹ nkan ti o ṣe pataki fun idagbasoke deede ati idagbasoke awọn egungun, eyiti o ṣe iranlọwọ fun ilọsiwaju ati idagbasoke sẹẹli ati pe o jẹ ẹya ara idagbasoke. O jẹ iwulo nla fun igbega idagbasoke ati idagbasoke awọn ọmọde ati awọn ọmọde kekere.
4. Ṣe ilọsiwaju iṣẹ ajẹsara: Carotene ti yipada si Vitamin A, eyiti o ṣe iranlọwọ lati mu iṣẹ ajẹsara ti ara ṣiṣẹ ati ṣe ipa pataki ninu idilọwọ carcinogenesis ti awọn sẹẹli epithelial. Awọn lignin ninu awọn Karooti tun le mu ilana ajẹsara ti ara pọ si ati ni aiṣe-taara imukuro awọn sẹẹli alakan. 5. Dinku suga ẹjẹ ati ọra ẹjẹ: Karooti tun ni awọn nkan ti o dinku suga ẹjẹ ati pe o jẹ ounjẹ to dara fun awọn alamọgbẹ. Diẹ ninu awọn paati ti wọn ni ninu, gẹgẹbi quercetin, le mu sisan ẹjẹ iṣọn-alọ ọkan pọ si, dinku lipid ẹjẹ, ṣe igbelaruge iṣelọpọ ti adrenaline, ati ni awọn ipa ti didin ẹjẹ titẹ ati fifun ọkan lokun. Wọn jẹ itọju ounjẹ ti o dara julọ fun awọn alaisan ti o ni haipatensonu ati arun ọkan iṣọn-alọ ọkan.
Botilẹjẹpe awọn ẹfọ ti o gbẹ jẹ rọrun pupọ lati jẹ, wọn ko yẹ ki o jẹ fun igba pipẹ.
Olubasọrọ: Serena Zhao
WhatsApp&WeChat :+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Akoko ifiweranṣẹ: Jul-21-2025