Kini gangan jẹ lutein?

Eyi ti eweko ni ninulutein?

1.Awọn ẹfọ alawọ ewe alawọ dudu:

● Ẹ̀fọ́: Ọ̀kọ̀ọ̀kan 100 giramu ọ̀bọ̀ ní nǹkan bí 7.4 sí 12 miligíráàmù tilutein, jẹ ki o jẹ orisun ti o dara julọ ti lutein.

● Kale: Ọ̀kọ̀ọ̀kan 100 gíráàmù ti kale ní nǹkan bí 11.4 miligíráàmù lutein nínú, èyí tí ó jẹ́ ohun tí ó ga jù lọ.

● Kale Kannada, eso kabeeji, broccoli, asparagus, Kale Kannada, coriander, awọn ewe seleri, chives Kannada, bbl

2.Yellow ati osan ẹfọ ati awọn unrẹrẹ:

● Elegede: O jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ọlọrọ ninulutein, ati lutein ti o wa ninu ẹran ara rẹ n ṣajọpọ nigbagbogbo lakoko ilana sisun.

● Karooti: Wọn ni orisirisi awọn vitamin ati lutein, ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe rirẹ oju ati lati ṣe afikun awọn eroja ti ara.

● Mango, kiwi, àjàrà, awọn peaches ofeefee, oranges, tangerines, mulberries, blueberries, peaches, ata, bbl

3.awọn woro irugbin:

● Àgbàdo, ní pàtàkì àgbàdo ofeefee, jẹ́ èròjà lutein. Awọnluteinni awọn ekuro agbado fun agbado ni awọ goolu. Lilo deede le pese agbara fun ara lakoko ti o ṣe afikun lutein.

● Jero, iresi, alikama, oats, awọn ewa pupa, ati bẹbẹ lọ: Awọn irugbin wọnyi tun ni lutein ninu. Lilo iwọntunwọnsi le ṣe iranlọwọ lati ṣafikun lutein ati awọn ounjẹ miiran.

4.awọn ododo ati eweko

Calendula ati marigold jẹ mejeeji laarin awọn ododo pẹlu akoonu lutein ti o ga julọ. Sibẹsibẹ, awọn ododo wọnyi kii ṣe ounjẹ ati pe wọn kii lo nigbagbogbo bi awọn orisun ounjẹ taara

Kini ipa idan tilutein?

● “Asà ina bulu” fun Awọn oju: Nigbati ina bulu ba n yiya si awọn oju bi “awọn ọta ibọn ti a ko rii”, lutein n gbe siwaju pẹlu igboya, duro ni iwaju retina lati fa ati yomi diẹ sii ju 90% ti ina buluu, ni aabo iran ti o han gbangba.

● Awọn "Olugbeja Antioxidant" ti Awọn sẹẹli: Yiyi pada si "ọdẹ" ti awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, awọn lutein shuttles laarin awọn sẹẹli, ni kiakia ti o mu awọn radicals free ti o ni wahala wọnyi ati idilọwọ wọn lati ma nfa "ijiya oxidative", nitorina o fa fifalẹ iyara ti ogbo.

● “Olùṣọ́ wúrà” ti Macula: Níbi tí lutein ti dúró sí agbègbè macula ti retina, lutein ń kọ́ “ìlànà ìdènà wúrà” fún ibi tí a ń fojú rí, yóò dín ewu àrùn ojú kù, yóò sì jẹ́ kí ojú rẹ mọ́lẹ̀ bí o ṣe ń wo ayé.

● “Ìhámọ́ra Láìrí” Ara: Kì í ṣe bẹ́ẹ̀ nìkan niluteinṣe aabo awọn oju, ṣugbọn o tun ni ipalọlọ mu ajesara, ṣe ilana iṣelọpọ ọra, ati paapaa sọ “ko si” si awọn sẹẹli alakan, pese gbogbo - aabo yika fun ilera rẹ.

Ninu awọn aaye wo niluteinloo?

● "Oluyaworan Idan" ni Ile-iṣẹ Ounjẹ:LuteinOun ni a adayeba paintbrush, ọṣọ akara ati pastries pẹlu ohun alluring goolu hue ati tinting juices ati jellies ni imọlẹ awọn awọ. Nibayi, o ṣe iranṣẹ bi “idan idan” ti ounjẹ. Nigbati a ba ṣafikun si ounjẹ ọmọ ati awọn ọja ijẹẹmu, o dapọ adun daradara pẹlu ilera.

● "Oju - Olutọju Idaabobo" ni aaye Ọja Ilera: Yiyi pada si "oju - awọn jagunjagun idaabobo" laarin awọn capsules ati awọn tabulẹti,luteinkọlu ni deede, ti n gbe apata fun iran ti awọn eniyan ti o lo oju wọn ati awọn agbalagba. Pẹlu awọn oniwe-"superpower" ti egboogi-oxidation, o di a "Star Onija" ni egboogi-ti ogbo arena.

● Awọn "Ọdọmọde - Itoju Sprite" ni Ile-iṣẹ Kosimetik: Ti o farapamọ ni awọn ipara oju ati awọn iboju iparada,luteinìgbésẹ bi a nimble sprite. O ṣe atunṣe awọn “awọn onijagidijagan” ti awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, ṣe idiwọ ibajẹ UV, mu awọn laini ti o dara, fa awọn aaye, ati mu rirọ ati didan awọ pada.

l “Maestro Didara” ni Ile-iṣẹ Ifunni: Ni kete ti a ṣafikun si ifunni,luteinyi pada sinu kan "didara magician". O mu ki ẹyin yolks diẹ wura ati awọn iyẹ ẹyẹ didan. Ni afikun, o ṣe alekun ajesara ti awọn ẹranko, ṣe iranlọwọ fun ile-iṣẹ ibisi lati ṣaṣeyọri awọn abajade didara.

Olubasọrọ: Judy Guo

WhatsApp/a iwiregbe :+86-18292852819

E-mail:sales3@xarainbow.com